Hey meine Babys <3
Ich wollt mal über meine Ernährung reden, weil ich momentan nicht so zufrieden mit meiner Figur bin und meine Ernährung besser sein könnte ;-D
In letzter Zeit seh ich auch immer mehr magersüchtige Models die Leute in Werbungen und Sonstigem zum Schönheitsideal machen. Also ich sag jetzt mal so meinen normalen Wochentag, was ich zu mir nehme:
Morgens frühstück ich nur manchmal ( ja, ich weiß, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, bei mir halt nicht :-D ), aber wenn ich frühstücke dann meistens Müsli mit Joghurt und wenn ichs eilig hab ein Actimel oder ein Müsliriegel. In der Schule ess ich Meistens 1-2 Brötchen/Brot mit Wurst und einen Müsliriegel/Knoppers/etc. und einen Joghurt. In der Mittagspause ess ich dann manchmal Salat oder Hotdog, Frikadellenbrötchen, Fisch, also je nach dem manchmal ess ich auch einfach nur Fruchteis ^^
Zuhause angekommen ess ich noch wenn was übrig ist, das Mittagessen von meinen Eltern und meinem Bruder und zum Abend ess ich immer verschiedenes meist Brot/Brötchen/Frucht/nix je nachdem :-D
Zwischendurch nen Schokoriegel oder so und ja :-)
Also ich bin nicht dick, aber ich bin auch nicht extrem dünn. Eigentlich kann ich zufrieden sein, aber gesund ist meine Ernährung auch nicht ;-D

Ihr könnt mir ja mal in den Kommentaren eure Ernährung oder Tipps hinterlassen :-*

xoxo Jojo <3